1.判断宝宝感冒是风热还是风寒的方法
2.6岁以下的孩子，为什么一到冬季就容易感冒发烧？
3.入秋后天气开始变凉，家长不要盲目捂孩子，要懂得正确为孩子添衣
判断宝宝感冒是风热还是风寒的方法
从感冒症状来分的话，风寒感冒一般就发生在较冷天气，或者气温骤降，孩子有受凉的经历，或者有出汗吹风受凉起病的诱因，起病时往往有恶寒，伴随轻微的发烧、鼻塞、打喷嚏，但是流的是清水一样的鼻涕，可能还会有一些咳嗽，胃口可能稍差，但是大便不会有很明显的便秘现象，中医审脉会发现舌淡红，苔薄白，指纹浮、红色，这样的症状属于风寒感冒。
风热感冒，往往发热比风寒感冒要突出，而且会有轻微的出汗，与风寒感冒的无汗不同。另外咽部的症状也比较突出，会有喉核，也就是我们平时说的扁桃体的红肿、咽痛、干咳、其他的如舌红、苔薄黄、指纹是浮紫、脉象是浮数的，有些小孩还愿意喝水，甚至是大一点的`小孩，会主动说口渴，要找水喝。同时，大便偏黄、偏干，这就是风热感冒的特点。
风热感冒食疗方推荐
（1）新鲜鱼腥草+冰糖煮水，煮好后喝水，可以起到清肺止咳的作用；
（2）菊花与绿茶一起泡茶，再放一点枸杞，对清肝火和清燥，尤其是秋天的燥很有效；
（3）蝉蜕煲冬瓜皮，也可以治疗风热感冒。
风寒感冒食疗方推荐
（1）“一二三方”：3个葱白，2片生姜，1颗大枣，再加一点点红糖。煮沸以后5分钟，风寒感冒初起，有流鼻涕、打喷嚏喝，可以起到不错的止鼻涕、通鼻子的作用。
（2）小孩风寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，可以在煮粥的时候放一两片生姜，再加一点点陈皮，有理气化痰的作用。
（3）化桔红，化痰效果很好。化州桔红冲水，针对风寒感冒、痰多，有不错的效果。
■小贴士
感冒期间饮食要清淡
清淡，咱们先看看这两个字。“清”字，三点水一个青字，“淡”字也有三点水，所以清淡首先要有充足的水分，汤水要多一些，尽量不吃白干饭，喝粥水分就相对多了。
所谓的“淡”就是不能肥甘厚味。什么叫肥甘厚味呢？鱼、肉、老火汤、鸡、鸭、鹅或者很甜的东西，就是肥甘厚味。
菜心煲粥、红萝卜煲粥、番茄煲粥都是不错的选择。或者就一个白粥，蒸一个水蛋，如果说水蛋味道太淡了，小孩不愿意吃，那蒸好后可以在上面淋一点酱油，酱油里富含蛋白质、氨基酸，也是不错的营养。
如何预防宝宝感冒
1、增加户外活动时间：调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。
2、衣着适当，切勿骤增骤减：因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定洗手：宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，将增加宝宝患感冒的机会。
6、着凉之后立即取措施：宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝姜汤则更好。
7、家里有人感冒立即隔离：不准病人与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，更不能同床睡觉。
8、托儿所有人感冒时也应隔离：发现班上有宝宝感冒，就不要送宝宝入托、入园。
9、感冒多发或流行时少外出：感冒多发的季节，不要带宝宝到公共场所，也不要去别人家串门，以防传染。
10、打流行冒疫苗：最后还有一招，就是带宝宝打流感疫苗。
11、让宝宝多喝水：多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！
12、保持室内的通风：密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受感染。
6岁以下的孩子，为什么一到冬季就容易感冒发烧？
现在家里都有很多独生子女，抚养孩子的费用越来越大。
现代的育儿观已经不是过去的时代了。瓦多是天下，现在养孩子都是正阳孩子。年轻人工作忙，没有时间带孩子，爷爷奶奶成了带孩子的主力军。但是老人带着孩子，总是有误会，所以就孩子感冒的问题和年轻人发生了很大的争论。“冬天天气冷。孩子要多穿点衣服才能出门。不然感冒打针会有多痛！”
孩子冬天感冒总是感冒，但不一定是冰冻的。这四个原因是很多父母不知道的
比起感冒，冬天感冒的四个原因更常见
理由一：寝室空气不新鲜
寝室是大家休息的地方，但由于冬天寒冷的天气，很少打开窗户通风，长时间的空气不流通，容易产生细菌。
而且，室内空气潮湿，生病的感冒基本逃不掉，所以即使天气冷，也有必要适当地打开窗户通风。
理由二：冒感染
感冒的人打喷嚏会传染，进入身体还没有完善的免疫系统，所以有很多孩子。回到人多的地方就会生病。这次不用奶奶们好奇。
理由三：出汗后吹风
一般来说，室内温度很高，冬天外面的气温很冷。有些孩子和朋友一起玩耍，流很多汗就出去，冷风容易感冒，所以父母看到孩子出汗，要及时阻止孩子吹冷风。
理由四：过度“武装”的孩子
一些父母的认知常识是，天气冷的话，给孩子多穿点衣服，武装的一层又一层，孩子似乎担心感冒但事实并非如此。担心孩子生病，但孩子不会得大病，感冒似乎是常事，感冒成为医院经常去的地方，其实培养孩子的抵抗力也没有什么好处。反而不娇生惯养的孩子一年到头不能生几次病，所以过度的“武装”孩子不是正确保护孩子的方式。
那么，在日常生活中如何预防孩子的感冒呢？
1)适当的保温
不是天气冷不能放衣服，而是给孩子适当的保温。每天早上起床后多注意气温，根据气温的变化给孩子增减衣服。另外，冬天室内外温差大，室内温度不太低就不用开空调，室内温度太高，出门后穿暖和的衣服也感受不到温度。
2)注意个人卫生，经常洗手。
冬天环境干燥，容易产生灰尘。这样会繁殖很多细菌，孩子吃东西前没有洗手的习惯，让有机会进入嘴巴。冬天是流行冒的高发季节，嘱咐孩子注意个人卫生是非常重要的一部分，也是良好习惯的培养。
3)有效提高免疫力
提高免疫力才是预防感冒的最好方法。免疫力低的病菌可以随时入侵，父母可以和孩子一起多运动，合理的运动是直接提高免疫力的方法。多休息，不要带孩子熬夜，有些不称职的父母，带孩子熬夜玩游戏，不仅会耽误孩子的学习，还会降低熬夜的人的抵抗力。
4)补充身体所需的营养
孩子身体正在进入成长期，如果是容易生病的体质，就需要大量的营养来补充能量。给孩子做很多营养含量高的鱼汤、骨头汤，平时可以多吃水果补充维生素。总之，营养这一关是不可缺少的，最基本的，就是孩子需要的。
所有家长都希望自己的孩子能健康健康地成长，但生病总是无法避免的。实际上，孩子冬天感冒的原因是这四个最常见的，不一定是冰冻的。知道原因后，帮助孩子早点预防，就能免打针，孩子也会少受一些罪。
入秋后天气开始变凉，家长不要盲目捂孩子，要懂得正确为孩子添衣
文/小熊 育儿 日记
炎热的夏天已经远去，秋天已经来临，入秋后天气开始变凉，这个天气是最让人感到舒爽的。
但很多家长一看到天气变凉，就开始变得焦虑，他们开始担心孩子会着凉。网络上也盛传着这样一句话“有一种冷叫做你父母觉得你冷”，家长总觉得孩子还小，抵抗不了寒冷，总巴不得孩子能够多穿几件衣服。
今天去朋友家串门，虽然已到10月，但我们处于南方，这个时间段气候还是很舒适的。来到朋友家里，发现朋友的儿子已经穿上了加厚绒的衣服和裤子，我女儿还穿着短袖，她看了后也觉得很惊讶，她悄悄地问我：“妈妈，这弟弟不热吗？”
我只能对女儿说：“弟弟还小，可能他平时比较怕冷。”接下来，女儿陪朋友的儿子玩耍，两人在院子里玩闹，女儿和小男孩都玩得一身大汗，他一直跟妈妈说他好热，但朋友没有理会他，只跟他说：“你呆会就不热了，乖。”
小男孩只好坐在沙发上看电视，好一会都没说话。我过去牵了一下他的手，发现他有些烫，朋友为他量了体温，才发现他发烧了，我们匆忙把他送到医院，医生表示：“你们给孩子穿太多了，孩子运动时产生热量热不出来，就容易发烧感冒。”
这样的事情在我们日常生活中数不胜数，为什么家长总觉得孩子会怕冷呢？接下来将为大家分析一下。
据上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心孙克兴主任医师表示：入秋以后，儿科很多孩子都是因为家长为孩子穿衣不当前来医治。
现在有些家长本身体质比较弱，自己冷觉得孩子也冷；有些是觉得孩子还小，比较怕冷，有些则通过孩子手脚来判断孩子的冷热。家长不要总觉得孩子冷，孩子比家长更怕热，而且孩子是因为心脏力量低，才导致手脚发凉。
1、家长体质弱，自己冷觉得孩子也冷
有些家长总觉得孩子冷，是因为家长的体质比较弱，当家长觉得冷的时候，他就会主观判断孩子也会和他一样觉得冷。
比方说，孩子是老人带的，老人体质比较弱，只要一转秋，老人就会觉得冷，这时候老人会因为自己觉得冷而盲目给孩子添好多衣服，他们自己冷，也会觉得孩子冷。
2、觉得孩子还小，无法抵御寒冷
在有些老人看来，“孩子是怕冷不怕热的”。 老人觉得只要给孩子还这么小，他的身体发育还没有完善，孩子会比大人还要怕冷，他们还这么小，无法抵御寒冷。
一入秋，天气刚转冷时，家长就会给孩子穿上厚厚的衣服，认为孩子只要不着凉，就不会生病，才不会冷，这也是家长觉得孩子冷的原因。
3、孩子的手脚总是冰凉的
有些家长会通过孩子的手脚来判断孩子是否冷，孩子由于心脏发育还不完善，心脏力量弱，影响了神经末梢的发育，使孩子手脚处于冰凉的状态。
但这样的情况是正常的， 有些家长却认为孩子的手脚总是冰凉的，是因为孩子冷到手脚冰凉，才会觉得孩子很冷。
1、容易得皮肤病
家长体质比较弱，平时没有加强锻炼身体，自己觉得冷，觉得孩子也会和自己一样觉得冷。
于是盲目给孩子添衣，给孩子穿上了厚厚的衣服，孩子也被热得满身大汗，如果家长没有及时为孩子更换衣物，孩子将容易得皮肤病，孩子的皮肤比较娇嫩，长期被汗水泡着，容易长痱子和热疹。
2、容易发生“捂热综合症”
有些刚出生的婴儿，就算他们在炎热的夏天出世，家长也会为孩子包上厚厚的包被，觉得孩子还太小，比较怕冷，孩子将容易发生“捂热综合症”。
孩子将会出现：呼吸困难、发烧、缺氧等症状，甚至还会危及孩子性命。关于这方面的新闻，相信家长也有所耳闻，很多新生儿刚出生，就被家长捂出了重症。 家长长期盲目为孩子添衣，还会影响孩子大脑发育，不利于孩子成长。
3、引发中暑
曾在网上看过这样一个典型的案例，有一位小男孩在冬天的时候，家长把他包裹得严严实实的，小男孩开始感到浑身乏力，浑身难受。最后家长将小男孩送进医院，医生小男孩居然中暑了，原因是在冬天的时候，家长为孩子穿太多衣服导致。
家长盲目为孩子添衣，还会引发孩子中暑，不利于孩子 健康 成长。
1、摸孩子的后背判断孩子冷热
入秋后，虽然天气开始冷变，但家长不要自己觉得冷，就觉得孩子冷，也不要通过孩子的手脚来判断孩子的冷热。孩子手脚发凉是很正常的现象，孩子的手脚发冷，并不代表孩子就一定冷，父母觉得冷，孩子也不一定会觉得冷。
孩子天生好动，他们都是怕热不怕冷的主，家长可以通过摸孩子的后背，来判断孩子的冷热。 如果孩子的后背暖暖的，不发汗也不发冷，这时候便不用给孩子添衣，如果孩子的后背发汗了，家长就要为孩子更换衣服，适当减衣。
如果孩子的后背摸起来有点冷，这时候还伴随着脸色发白，这时候家长就要为孩子添加衣服了，但不要一下子给孩子添太多衣服，孩子穿的衣服，只要比大人的少一件即可。
2、根据温差给孩子添减衣物
到了晚上，气候又开始转凉，这时候家长带孩子出去的时候，也要为孩子添个小外套。 只要根据温差给孩子添减衣物，孩子才能穿得舒适， 健康 成长。
3、多听听孩子的感受
有些家长给孩子添的衣服太厚太多的时候，孩子会和家长表明他是真的感觉到热了，但家长这时候会不听孩子的感受。网友们也将这称为“有一种冷叫做家长觉得你冷”，因为家长觉得孩子冷，所以从不听取孩子的感受。
孩子虽然还小，但他懂得判断自己是冷了还是热了。家长应该多听听孩子的感受，如果孩子跟家长表示他热了，家长就要为孩子脱掉一些厚的衣服，孩子冷的时候，他自然会和家长说，这样才能让孩子 健康 地成长。
金秋十月已经到来，很多地方都开始转凉了，但家长不要盲目为孩子添衣，要懂得正确判断孩子冷热，才能懂得正确为孩子添衣，让孩子 健康 地成长。
