1.闹钟插画设计-9点45分怎么弄时钟
2.怎样在小学英语课堂教学中创设情境
3.早会活跃气氛小游戏
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闹钟插画设计-9点45分怎么弄时钟
闹钟和西瓜有什么好的创意？每天叫醒你的不是梦想，而是千奇百怪的时钟。每天清晨，总会被自己前一天晚上精心设置的闹钟所叫醒，各种各样的洗脑神曲，轮流上线，感觉一天的美好生活全被这点“噪音”给毁了，每次抓起钟都要摔个几下，就差没扔出窗外了可是，最近小贱贱发现了一些造型奇异的家居单品——挂钟，颜值在线，放哪里都是风景01拾起童趣运用清新自然的色调，打造成一个个可爱的小玩意儿，淡彩、折纸每一种都是设计师童心的彰显。▲这可能是个假挂钟，这样的卷曲盘绕的姿势，小贱贱是服气的▲夏季就该有这样自然脱俗的颜色，充满着马卡龙的香甜。▲中国红、柠檬黄、高级灰的混搭，是不是有种排排坐，吃果果的既视感▲小时候的折飞机技术就不该荒废，看吧！又是一件艺术品。▲糖果色塑料卡的自由拼接，没想到会有如此惊艳的效果。02与厨房有约创意就在于打破常规，将看似不合情理的事物放在一起，构成了极为强烈的对比，有时，我们叫做反差萌。▲何曾想过平底锅还能这么玩，挂在床头是不是稍显突兀，嗯，这才是个性。▲这款平底锅挂钟与上面那款有异曲同工之妙，只不过把荷包蛋翻了个身哦。▲如果你还想狂野一点，这样血红的刀叉组合完全符合你的口味，眼前一亮~surprise！▲漫画里漏酒的红酒瓶，找找看，时钟藏在哪里？▲再简单粗暴一点，随意乱拼的空酒瓶，可能设计者是个酒鬼也说不定~▲迷你瓶盖变大后竟然复古风十足，真是小瞧了它的颜值！03留住岁月的痕迹时钟记录时刻，相册印刻时光，两种陪同美好时光的物件排列在一起，会有怎样的艺术效果？▲用老照片围起挂钟，仿佛圈住了童年的欢声笑语。▲远远看去，就是一幅抽象的艺术画，近看却藏有玄机。04下午茶时光静静流淌无论是茶与咖啡，还是复古与前卫，下午茶的浪漫时光须有一钟相伴，听时光静静流淌在心间。▲古铜的钟身，优雅的线条，有种欧式典重的美感。▲餐厅里或是挂上这样一面钟，恐怕会食欲大增吧！▲这绝不是废铜烂铁，生了锈的蓝色茶壶时钟古韵犹存。▲忙碌的工作中来杯浓咖啡，给生活加点料。05唯美食不可辜负吃货的世界就是万事不离吃，不仅要得多样，还要吃得有趣，这样的时钟绝对符合他们的口味。▲把柠檬片“塞进”闹钟表盘里，这也是没sei了。▲如果用这样的颜色来装饰你的卧室，是不是瞬间感觉年轻了许多，满满的活力感啊！▲烤面包片上墙大概就是这样一幅模样，对了，涂上蓝莓酱了嘛？▲来场水果party也是很不错的选择~▲或是梦幻的马卡龙与奶油蛋糕，够小贱贱看一整天~06极简进行时都说简约是纯粹的生活方式，不加雕饰的美感，落落大方而不虚浮，越自然越美好。9点45分怎么弄时钟945的钟表简笔画作文网简笔画闹钟怎么画闹钟简笔画步骤图闹钟怎么画闹钟简笔画步骤图钟表简笔画大全集钟表简笔画大全集儿童画钟表简笔画儿童画钟表简笔画钟表简笔画大全集怎么画简笔画教程绘画吧-画画钟表简笔画大全集怎么画简笔画教程绘画吧-画画钟表简笔画大全钟表简笔画大全小猪钟表简笔画集小猪钟表简笔画集时钟简笔画九点钟时钟简笔画九点钟简笔画时钟手绘线稿钟表300300简笔画时钟手绘线稿钟表300300钟表的数字简笔画钟表的数字简笔画简笔画钟表大全简笔画钟表大全时钟简笔画合集画钟表简笔画时钟简笔画合集画钟表简笔画卡通简约简笔画黑白插画小清新卡通简约简笔画黑白插画小清新9艺术字设计图坦克简笔画大全难一点简笔画大全柯南简笔画9艺术字设计图坦克简笔画大全难一点简笔画大全柯南简笔画钟表的简笔画步骤钟表的简笔画步骤时钟简笔画时钟简笔画钟表简笔画大全集画钟表简笔画钟表简笔画大全集画钟表简笔画四步画出钟表简笔画步骤图教程怎么画简笔画教程四步画出钟表简笔画步骤图教程怎么画简笔画教程简笔画闹钟六点半简笔画闹钟六点半钟表简笔画怎么画钟表简笔画简单钟表简笔画怎么画钟表简笔画简单儿童节钟表简笔画怎么画儿童节钟表简笔画画法儿童节钟表简笔画怎么画儿童节钟表简笔画画法橘子加闹钟的设计理念因为橘子本身是橙色鲜艳的颜色，加上闹钟的设计，会让观看者眼前一亮。橘子闹钟的设定更贴近生活，因为橘子本身是日常大众的水果，而闹钟则是比较急促，两者结合会显得更加轻松。橘子加闹钟的设计理念是因为橘子本身是橙色鲜艳的颜色，加上闹钟的设计，会让观看者眼前一亮。橙色闹钟app是一款闹钟的使用工具，界面简单，有多个实用功能，还可以计时，查看天气预报，橙色闹钟方便秒表，轻松计时，查看个人闹钟，一键设置，多铃声定制轻松，间隔时间可及时为单位设置，设置闹钟或第二天的闹钟
怎样在小学英语课堂教学中创设情境
1、利用实物、模型、多媒体等创设直观情境?
如在教授教室里的东西时，我请学生们指着自己身边的东西来一一跟读chair,?desk,?teacher等单词，利用身边的实物使抽象的声音与形象得到很好的结合。当在教授学生打招呼时，我又利用了多媒体这一资源，用动画生动呈现了“Hello!”?“Good?morning.?How?are?you?”的场景。
来帮助学生理解。在操练阶段，出示了很多学生喜欢的卡通形象，学生在一声声地惊叹中操练了很多遍的“Hello!”，“Good?morning.?How?are?you?”。他们总是迫不及待地跟那些人物用学过的语言来打招呼，有效的情境充分地调动了学习的积极性。?
2、利用游戏、角色扮演等创设生活情境?
如在教授“What?time?is?it?”这一内容时，我设计了“老狼、老狼几点了”这一儿童常做的游戏。先由教师当Mr.?wolf，其他学生一同来问：What?time?is?it?学生根据Mr.?wolf回答的不同时间来做不同的事情，再由学生来扮演Mr.?wolf进行游戏。学生学习的热情非常高涨，这一新授句型的练习率和面都很广，整节课都在学生大声地问答中进行，效果非常理想。?
在教学中，教师不可能将真实生活情景搬入课堂，但能模拟真实情景，创设接近生活的真实语言环境。在教授2AUnit2?Snack?Bar中的购物对话时，我用多媒体出示了商店的场景，又制作了“营业员”的工作胸卡，请学生来扮演“顾客”和“营业员”的角色，每个人都跃跃欲试，学生就在生活体验中完成了一次次的对话练习，理解和掌握了对话的内容。?
3、通过语言、表情和动作等创设心理情境?
教师亲切而充满肯定的目光可以使学生产生安全感。课堂上，教师要注意鼓励和表扬学生。当学生听不懂时，教师要辅以身体语言的解释；当学生说错或者答不出时，教师应该宽容地告诉他：“Please?follow?me?again.”。在教师语言的调节下，儿童便情不自禁地投入到教学活动中。在这种融洽的情境中，教师的教与学生的学才能得到和谐与发展。?
4、通过趣味游戏教学创设情境?
（1）、趣味导入法?
良好的开端是成功的一半。有趣的开场白，生动的故事，再配以投影片、录音机等所承载的视听材料、影视歌曲、**录音剪辑等，都会不由自主地引起民族小学生的无意注意，激发学生的学习兴趣。
例如,在讲解句型?：I?like?basketball?的时候,我一边走进教室一边拍着篮球,并跟着节拍唱着?I?like?basketball?。所有学生的注意力一下子全被吸引过来,部分学生还不自觉地跟着我哼了起来。我再把篮球换成了乒乓球和足球,所有的难题就迎刃而解了。?
（2）、歌曲教学法?
心理学家弗洛伊德指出：“游戏是由愉快原则促动的，它是满足的源泉。”我们英语教师应针对学生天真活泼、好动好唱的特点，积极挖掘教材本身所蕴含的快乐因素，创造快乐的学习方法。唱歌曲可以满足学生好奇好玩的心理，使注意力保持稳定、持久，思维活跃。
扩展资料：
教学情境就其广义来说，是指作用于学习主体，产生一定的情感反应的客观环境。从狭义来说，则指在课堂教学环境中，作用于学生而引起积极学习情感反应的教学过程。它可以综合利用多种教学手段通过外显的教学活动形式，营造一种学习氛围，使学生形成良好的求知心理，参与对所学知识的探索、发现和认识过程。
教学情境可以贯穿于全课，也可以是课的开始、课的中间或课的结束。在传统课程的教学中，课堂教学强调以教学大纲为纲，以教材为本，课堂教学过程中基本以教材安排的内容和顺序进行，学生以被动接受式学习为主，教师基本不需或很少创设与教材不同的教学情境，因而，创设教学情境在传统课程的条件下还不是教师必须掌握的专业能力。
新课程的实施，课程功能和目标的调整，使传统教学模式面临着变革。基于问题情境，以问题研究为平台的建构性教学成为课堂教学主流，教师的“创设教学情境能力”也随之成为重要的教师专业能力。
参考资料：
早会活跃气氛小游戏
导语：开展一些小游戏，可以活跃早会的气氛。下面是我整理的早会活跃气氛小游戏，供各位阅读，希望对大家有帮助。
早会活跃气氛小游戏1目的：增强团体配合意识，营造团结和谐的团体气氛
时间：约10分钟
准备：报纸
操作：团体成员以小组为单位，每组10人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下个步骤：
1：主持人宣布比赛开始后（并开始计时，以2分钟为时限），第一轮比赛开端，各个小组开始往报纸上站，站成后举手示意，看哪一组站的人多，人多者获胜。（如果在有限的时间内不站好，以站在报纸上的人数为准打算人数）
2：以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，报纸要对折，其余操作跟“一”相同；第三轮比赛再对报纸进行对折，其余的操作和第二轮一样。
3：三局两胜，获胜组可能提出恳求，处罚失败组，如平板支撑，男女俯卧撑等等。
分享：集团成员分享感触，由小组代表进行总结发言。主持人作本项运动总结，发布进行下一个节目。
留心事项：在团体成员加入探讨各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体探讨当中得到一些启发，或勾引成员可以从另一个角度看待问题。
另外可以将游戏背景修改，比喻地震的保险地带等等，这样能够更应景。
早会活跃气氛小游戏2游戏时间：10-15分钟
游戏人数：不限
游戏道具：名片，最好多拿几张
游戏效果：活跃气氛，破冰游戏。
安全度：如果有人因为吃醋打起来，也是无法避免的.。
游戏步骤：
1.不管用什么方式，找出来几个输的人，比如:让所有人围成一个圈，胳膊张开，左手手心向下，伸平，右手食指垂直顶到右边伙伴的左手心.
2.讲师看所有伙伴都准备好的时候，告诉大家游戏规则：当讲师喊”抓”的时候，所有伙伴，左手抓左边伙伴的右手食指，右手争取不要被右边的伙伴抓到.被抓 到的伙伴站在圈的中间.到最后中间站有十个伙伴左右(视人数而定，数量差不多就行了，最好的男女比例为1：1)游戏可以暂告段落.
3.没有被抓到的伙伴可以回到自己的坐位，被抓到的伙伴站在大家面前，排成一排，而且身边必须是异性(如果人员有限也没关系).讲师拿出来一张名片对大家 讲：平常我们见客户都是需要递名片对吧?大家是怎么递呢?(伙伴们会说怎么怎么样，讲师可以做出这样的动作—这么简单，不用写了吧.^-^)那么今天 呢，我们换个方式递名片.用上嘴唇和鼻子来递名片.这时讲师先示范一下，动作最好夸张点(像接吻一样的，把名片夹在鼻子和上嘴唇中间.)规则：手不能碰到 名片，从第一位伙伴传到最后一位伙伴.名片要竖着，要不真成KISS了.(讲师不要说方法，手不能碰到名片，但是手指可以顶着上嘴唇)
4.游戏中间，名片可能会掉在地上，为了卫生建议换一张名片。
这时的气氛，相信您已经看到，下面的就由您来继续主宰。
早会活跃气氛小游戏3游戏简介
左左右右是一个测试反应力的互动小游戏，虽然很简单，但是可以让人迅速的进入思考的状态，对于有早会的公司不防玩玩，既可以活跃气氛增加同事间的感情，又可以让大家的大脑迅速思考起来，从而能很好的进入到工作状态中去。
参加人数
不限
游戏道具
无
游戏规则
游戏开始前可以先选择一个人作为第一轮游戏的主持人，主持人 可以让大家围成一圈或站成一排，然后可以发号五个命令——前、后、左、右、是，否，当主持人发出命令后，所有参加游戏的人必须迅速的转头和摇头的方式来做出反应，但是所反应出来的动作必须和主持人要求的相反，比如主持人说“前”，则你应该头向后靠，主持人说“左”，则你应该头向右转，主持人 说“是”，则你应该摇头，如果谁做了和命令相同的动作，则需要接受惩罚。
早会活跃气氛小游戏4游戏方法：小组成员围成一个圈，任意提名由一位成员开始，由他先介绍自己的“所在部门、自我姓名”，然后按照顺时针或逆时针的方向依次开始，第二名学员按同样的方法来介绍自己，但是要说：“我是***后面的***”，第三名学员依然要说：我是“***、***后面的***”，依次类推……，最后介绍的一名学员要将前面所有成员的所在部门、名字复述一遍。
例如，第一位介绍自己“我是业务部张雨/或者张雨业务部的”，第二个人，那就是“我是业务部张雨后面的李华，客服部的”、“或者我是业务部张雨后面的客服部李华”;第三个就是“我是业务部张雨、客服部李华后面的金丽，行政部的”、“或者我是业务部张雨、客服部李华后面的行政部金丽”;依次类推
分析：这个游戏可能一些朋友早已经玩过了，但对于新组建的团队，或新人相对比较多团队，到是一个不错的选择，一方面能活跃气氛，打破僵局，另一方面还可以加速学员之间的认识。
早会活跃气氛小游戏5主持人事先准备好一张纸和笔，在纸上写下一个数字，并公布一个范围，由上场参加的人依次在此范围内猜一个整数，每猜一次主持人则相应的缩小一次范围，如果谁猜中了，就可以让他表演一个节目，或者让其大冒险一次，如真心话大冒险等等，让他抱着某个人转上几圈，或忽然走到某个人面前，让他做些表白方面的东西。
例如：我要纸上写的数字是24，让别人猜时，我限定范围是1-100，假设第二个人猜49，那范围就变成了1-49，第三个人猜20，那范围就是20-49，直到这个数字有人猜中为止，到最后，也有可能出现这种情况，比如底还是上面那个数24，到了某个人猜完，范围到了23-25，那直接就抓住下一个人了，因为没有选择的机会了。
分析：此游戏也可以变通一下，比方说没有纸笔时，可以在手机上输入一个数字进行，一般都在1-100之间，可以不包括1和100这两个数;其中也可以这样玩，当然要事先和一个人说好暗语，或有默契才行，如先告诉某成员，这次来一个“绝的”，其实输入的数字无非就是2或99，然后由配合的人说出来，直接抓住其下一家，也可以更加明确一下，来个“小绝”就是2的意思，来个“大绝”就是99的意思，基本上一次就可抓住想抓的人。自己琢磨吧
早会活跃气氛小游戏6这个游戏非常简单，也不需要准备什么道具之类的东西，主持人从参与的人中选一个，全体起立，然后让他/她背对着大家站立，下面由主持人采用“二选一”的方法，从人群中进行筛选，最后剩下的一个站立者就是了!
分析：这个游戏主要的是要有一个互动过程，也就是要说充分的调动起来下面的观众起哄，时不时地让他们也参与进行，出个问题啥的，辅助主持人把这个游戏做好，如“你喜欢长发的，还是短发的?”、“卷发，还是直发?”、“穿运动鞋，还是高跟鞋?”等等
例如：所有人已做好准备，主持人首先向被提问的人问“你喜欢穿职业装的，还是非职业装的?”如果选择穿职业装的，则穿非职业装的'坐下;“喜欢穿皮鞋的，还是不穿皮鞋的?”如果是不穿皮鞋的，则穿皮鞋的坐下，以次类推
早会活跃气氛小游戏7参与的人围成一个圈，伸出双手，左手成半握拳状，右手伸出食指来，然后所有人都是右手食指放在你右边人的左手圈里，主持人喊123开始，每个人都是左手尽可能的去抓住你左手边人的右手食指，而右手食指要尽可能的逃脱你右手边人的握拳动作。
分析：这个游戏主要是锻炼大家的一个反应与综合协调能力，很多人都是右手跑了，左手忘了抓。
早会活跃气氛小游戏8主持人事先给参与者解释明白，游戏中的数字都是两位的整数，其中第一位表示在游戏中，要求参与者几个人进行组合，第二位是组合的方式，如代表1拥抱、2拉手、3夹脸颊、4捏鼻子、5揪耳朵。
举个例子：如34，那表示所有参与的人要瞬间打乱原有的位置或组合，重新由三个人组成一个小圈，但都是捏着旁边人的鼻子围成一个圈，强调一点就是只能捏不同的人，不可同时捏一个人的鼻子，要是那样就乱了;61，则是六个人围成一个小圈，大家拥抱在一起。
分析：这个小游戏，其实玩法非常多，一个是看大家的记忆与反应能力，另一个也是看你观察环境，能不能充分利用身边的资源，如果没有挑战力的话，也可能再加一位数，变成三位的整数，第三位用来表示组合的姿势，如站立、或者蹲着、或者抬起一条腿都可以。
早会活跃气氛小游戏9这个游戏的话规则非常简单，把参与者分成两队，主持人可以规定一个关键词，只要歌曲中含有这个关键词，或它的谐音是都可以的，由两个队石头剪子布，看谁先开始，如果哪个队接不上来，或者时间过长就为输。
如：关键词是“姑娘”，像“有一个好地方有一个好姑娘”、“姑娘……姑娘……花儿一样,漂亮的眼睛弯月亮”、“我曾多少次梦见你啊姑娘”等等... ...
分析：这个小游戏在玩时，最好能分成两个队以上，这样每个队在唱完后，可以自由指定是哪一个队接，到最后两个队再PK。
早会活跃气氛小游戏10一、“含沙射影”
规则：
1、主持人请3-4名参与者上台。
2、被询问者背对白板站立。
3、主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。
4、主持人将白板推过面对观众。
5、主持人问以下几个问题：
⑴这件事你愿不愿意做?
⑵你喜欢每天做几次?
⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做?
⑷你喜欢白天做还是晚上做?
⑸你喜欢在家里做还是在外面做?
对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。最后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜出。
二、添字游戏
规则：
1、主持人将一个"口"字写到黑板上，然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。
2、游戏方法：在"口"的基础上添上两笔，形成另外一个字。
3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。最后剩下的一组为优胜组。
4、注意事项：
此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜，而是真正体现团队力量的，也是脑力激荡的准确体现。
三、“抱团打天下”
规则：
1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。
2、主持人站在台中。
3、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9人组合。
4、每次都请被挤出局的人站在一边。
5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
四、“现场模仿秀”
规则：
1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。
2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。
3、接下来由参与者逐一模仿表演。
4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
五、“恰恰舞”
规则：
1、选择两位优秀选手(男、女各1人)领舞。
2、由男、女各自教授基本步伐。
3、男女配对在没有音乐背景的情况下，练习基本步伐，直至熟练。
4、音乐播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩翩起舞。
5、注意事项：
恰恰舞是一种姿态优雅、乐曲欢快的舞种，非常适合集体共舞。而且由于男女双方没有身体接触，更适合在结训联欢会上表演。当全体学员共同热舞恰恰的时候，晚会的气氛也同时会达到高潮。
六、“潜意识”
规则：
1、每区派一人参加。
2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。
3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生三个阶段为初恋时、热恋时、新婚之夜时，然后看参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。
七、“同心协力”(室外游戏)
规则：
1、每队选取三人参赛(两男一女)。
2、一人(女)的左、右腿分别与另两人的右腿和左腿绑在一起，在起跑线上一字排开。
3、比赛开始，在规定的区域内进行10米赛跑，首先到达终点者获胜。
4、主持人给获胜者颁发奖品。
八、“气球飞舞”(室外游戏)
规则：
1、每队派一人参赛。
2、每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。
3、比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。
4、先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。
5、主持人给获胜者颁发奖品。
九、“形象记忆”
规则：
1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。
3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。
4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。
即：树(1)、鸭子(2)、金字塔(3)、汽车(4)、手(5)、勺子(6)、枪(7)、汽车跑道(8)、啤酒(9)。
十、“谋杀游戏”
规则：
1、准备阶段：
大家围坐一圈(人数少至七八人，多至几十人)，由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记(坏人占总人数的约1/4)，每人只知道自己的身份。
(从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。)
2、“谋杀”阶段：
所有的人都严格按主持人的口令行事：
主持人说：
⑴、所有的人闭上眼睛。
⑵、坏人睁开眼睛。
(坏人之间通过眉目传情眨眼之间就把某一个好人杀掉)
⑶、坏人闭上眼睛。
⑷、所有人睁开眼睛。
主持人通告某人被杀。
3、“缉拿凶手”阶段：(也是此游戏最热烈、最精彩的阶段)
首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。
这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。
最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。
十一、叠报纸
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
十二、交头接耳
组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
十三、牵手
一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
十四、过河柝桥
二人一组(通常一男一女)，两人交替将两块相同的长方形板铺在地上向目的地前进，任何一人的双脚都不许踩在板之外，优先到达终点者为胜。
十五、风中劲草
由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜，并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
十六、超低空飞行
所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
十七、交换舞伴
由单数的人员参加，先跳Disco，音乐突然切换到慢节奏，每个人都去抢一个舞伴，落单的一个人被淘汰，但不下场，过少顷，主持人大喊“交换舞伴”，包括先前被淘汰的人同时再一次抢舞伴，必然又有一人被淘汰，两次被淘汰的两个人下场后游戏重新开始。
十八、三人夹球跑
每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
十九、幸运猜字
主持人事先准备好一个数字，并公布一个范围，由上场参加的人依此在此范围内猜，每猜一次主持人则相应地缩小一次范围，谁不幸猜中就必须表演节目。
二十、天气预报
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30秒钟思考，协作的作用。再做一遍。
二十一、精神集中
数1、2、3，大家听到3鼓掌，错了表演节目。
二十二、跑的快
所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
二十三、加油
组名(海盗队)加油，所有人站成一圈，先左后右拍旁边人的后背，回到中间击掌，喊字，第一次拍一下，喊一个字，第二次拍两下，喊两个字，……可规定时间，如12秒完成。
二十四、蹲起
“少说”--蹲，“多做”--起。“精神”--下蹲;“集中”--起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
二十五、数钱数
女士1块，男士5毛，所有人围成圈慢跑，按主持人说的钱数集合成小组。也可单一数数，不需计算。
二十六、传递空水瓶
一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
二十七、警察抓小偷
两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
二十八、老鼠狮子大象
两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
二十九、松鼠房子
(超过20人)全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
三十、认识他吗
自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
三十一、自我介绍
姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
三十二、坐地起身
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)
2、四人手桥手(手臂交叠)，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
幼儿园主题活动方案精选大全
教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者 教育 思想、智慧、动机、 经验 、个性和教学艺术性的综合体现。以下是我精心收集整理的幼儿园主题活动方案,下面我就和大家分享，来阅读一下吧。
幼儿园主题活动方案篇1
活动目标
1、感受歌曲《大中国》的自豪气势，熟悉旋律，初步跟唱。
2、理解歌词含义，认识长江、黄河、长城和珠穆朗玛峰。
活动准备
1、《小朋友的书·我的祖国叫中国》;磁带及录音机。
2、中国地图一张;小铃、铃鼓、圆舞板等打击乐器。
活动过程
1、欣赏歌曲《大中国》。
●教师告诉幼儿歌名，听一遍录音歌曲，提问：你听到这首歌有什么感觉?
今天我们来欣赏一首歌曲，她的名字叫《大中国》，你听到这首歌有什么感觉?
●教师清唱一遍歌曲，提问：你听到歌曲里唱了什么?
现在再来听听，你从歌词里听到了什么?
2、理解歌词，了解祖国大好河山。
●教师在中国地图的对应位置上用 简笔画 标出长江、黄河、长城、青藏高原、珠穆朗玛峰。
●根据歌曲内容提问，幼儿回答后，教师唱出歌词。
“兄弟姐妹都很多”指的是谁?(中国有56个民族)
“家里盘着两条龙“指的是什么?(长江和黄河)
3、播放录音歌曲，幼儿自由跟唱。
现在你跟着音乐，我们轻轻的唱一唱。
4、教师引导幼儿选择打击乐，如小铃、铃鼓、圆舞板为歌曲伴奏。
选择适合的节奏进行伴奏，如小铃：×000︳×000︳
铃鼓：×000︳×000︳
圆舞板：__ ︳__ ‖
5、播放《打中国》的歌曲做背景，结合《小朋友的书·我的祖国叫中国》第7页“祖国真大”，请幼儿在地图上用蓝色画出长江，用**画出黄河，用灰色画出长城，用绿色画出珠穆朗玛峰。
幼儿园主题活动方案篇2
活动目标
1、知道香港、澳门、台湾在中国地图上的大致位置，知道它们都是中国不可分割的一部分。
2、认识香港和澳门主要建筑和风景点;认识台湾的主要风景点——日月潭、阿里山。
活动准备《小朋友的书·我的祖国叫中国》;中国地图。
活动过程
1、利用电脑的地图，认识香港、澳门。
A师幼中国地图上找找香港、澳门的位置，感知它们都是中国不可分割的一部分。
(利用电脑将地图可放大和缩小的功能，让幼儿获知香港和澳门在地图上的位置。目测类比幼儿熟悉的城市，如上海、北京，感知与家乡浙江的距离)
B利用欣赏香港、澳门典型的建筑和风景，如美丽的维多利亚港湾、现代化的摩天大楼、迪斯尼乐园、大三巴牌坊等。
2、认识宝岛台湾。
A师幼在中国地图上找找台湾的位置，感知台湾是中国不可分割的一部分。
B借助了解台湾的着名景点，如日月潭、阿里山等。
3、使用《小朋友的书·我的祖国叫中国》第11—12页“香港、澳门和台湾”，让幼儿再次观看这些典型，加深对三地的认识。
4、继续使用《小朋友的书·我的祖国叫中国》，请小朋友将小导游和对应的地点连线，请他们带着我们一起去旅游吧。
幼儿园主题活动方案篇3
一、主题目说明：
幼儿天生对大自然充满好奇心和探究欲。宇宙天体中的无穷奥秘，生活中的奇妙现象，是5-6岁幼儿议论的永恒主题。抓住幼儿生活的小事，诱导幼儿观察大自然，帮助幼儿真切感受自然的神秘和科学家的伟大，这是现代教育的重要内容，也是“春夏与秋冬”主题价值之所在。
请千万记住，让孩子获得知识并不是我们的主要目的，让孩子的眼睛永远放射出探索的目光，让孩子的心灵永远保持探索的热情，对这个世界满怀新鲜和惊奇--这才是我们孜孜以求的。
二、主题目标：
1、初步感受四季变化对植物生长及人们衣着、生活的影响。
2、初步理解简单的物理现象
3、初步了解人类与环境的相互依存关系，身体力行的关心、保护环境。
4、尝试用简单的认知 方法 发现问题，具有初步的认识和理解能力。
三、环境创设：
1活动区环境：
(1)、记录一周的气象
材料：温度记录表、笔等
玩法：每位幼儿记录本周每天的温度、最低温度及天气情况，最后一天统计一周的总体情况，并统计晴天、雨天、阴天各有几天。
(2)天气预报表
材料：软硬不同的纸、剪刀、蜡笔等
玩法：取一张长方形的硬纸作为天气预报的底板，写有星期的卡片、表示天气的图案：如太阳、雨天、阴天、多云等。底板上有空当，用来插当天的日期卡和天气卡。
(3)春夏秋冬
材料：幼儿美术用书《春夏秋冬》
玩法：请幼儿根据春夏秋冬四季的典型色，分别在作品上涂上相应的颜色、写上相应的文字。
(4)接牌
材料：扑克牌若干(10以下的牌)
玩法：由一人任意出一张牌，其他幼儿根据相邻数出牌，三张牌组成相邻数后放在一边，继续游戏，牌先出完者获胜。
(5)造高楼
材料：正方体、圆柱体、长方体等各种形状的纸盒子，剪刀、浆糊、双面胶若干。
玩法：请幼儿用各种纸盒造一幢高楼，教师指导幼儿把高楼造得又高又牢固。
2、墙饰
(1)、冬眠和夏眠的动物：将幼儿收集和绘画的冬眠的动物布置在主题墙上。如：刺猬、海参等。
(2)、春夏秋冬：将幼儿画的关于四个季节的画布置在墙面上。
(3)、可爱的企鹅：将幼儿自己制作手工作品企鹅展示的主题墙上。
(4)、我们去秋游：让幼儿将去秋游的过程画成画布置在墙面上。
(5)四季的花：让幼儿收集不同季节所开的花的，布置在主题墙上
3、资料收集：
收集冬眠的动物
四、家园共育：
抓住幼儿生活的小事，诱导幼儿观察大自然，帮助幼儿真切感受自然的神秘和科学家的伟大。
五、亲子活动：“天气预报”
家长和孩子一起关注每天天气的不同变化，并坚持把每天的天气记录下来。
幼 儿园主题活动方案篇4
(一)幼儿园资源准备：
1、一次性叉子、吸管、桌布、盘子;洗涤工具;用餐器具;座椅;活动场地。
2、人员安排：广播----刘少丽
摄像、拍照-----周丽丽
3、教室活动内容：
大一班：活动指导------邵永梅;清洁、清理-------闫静静
大二班：活动指导------闫伦梅;清洁、清理-------朱红
4、环境：于3月13日上午空班老师布置教室环境;
(二)家庭资源准备：
1、活动前期通过发放通知和家长进行沟通、交流活动方案。
2、收集各类蔬果食品，自制一样小点心。
3、自带水果刀等工具。
(三)活动过程：
(一)集体活动：
1、全体教师、幼儿、家长集中操场。幼儿按班级列队(大一班列队与中二班场地;大二班列队与大一班场地)
2、广播：
简要介绍活动内容、时间、场地的安排。
播放幼儿早操音乐。
3、表演：幼儿早操、律动。
4、广播：
请孩子找到自己的家长，进入各个制作区参与活动。
5、规则：活动区中请听从各班指导老师的安排等。
幼儿园主题活动方案篇5
活动目标：
1、理解白天黑夜的异同的原因及转换关系。
2、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。
3、使幼儿对探索自然现象感兴趣。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
活动准备：
地球仪，阳光(手电筒一防止那天没有出太阳)。红色五角星。
用白色卡纸和黑色卡纸制成“白天先生”和“黑夜**”。
夜晚。
活动过程：
一、由引出话题。
师：你们看;老师手里有什么呢?画的是什么时候呢?都画了些什么东西呢?你们觉得好看吗?
二、讨论黑夜的秘密。
1、引出话题。
师：你们觉得黑夜漂不漂亮?可是他是怎么形成的呢?那是因为地球自转才形成了黑夜，(教师要讲解一下什么叫地球的自转)我们来一起看看是不是因为地球的自传才形成了黑夜和白天。
2、教师做实验，引导幼儿注意观察其中的现象。实验介绍：教师将打亮的电筒固定在离地球仪有一定的距离的一侧。在地球仪中国地域上贴上一个红星代表中国。
师：地球仪表示我们生活的地球。老师用手去转动地球仪表示地球自转，手电筒则表示太阳光。老师转动地球仪，你们看会有什么样的现象?
3、教师操作活动。引导幼儿讲出所看到的现象。
师：当红星对着光时我们这里是白天还是黑夜呢?那当红星背离阳光时，我们这里是白天还是黑夜呢?
4、与幼儿一起讨论白天黑夜的转换关系。
师：地球在自转，在自传的过程中，有些地方就能照到光，有些地方就没有了，当阳光照着一个地方时那它就是白天，远离时他就是黑夜。所以就形成了白天和黑夜。
三、出示“白天先生”和“黑夜**”卡片。
教师左右手分别模拟“白天先生”和“黑夜**”说：小朋友们好!我是白天先生，我是黑夜**，(两者间相互提问)如：白天先生，你们那是什么样的啊?大人和小孩是怎么生活得啊?(相互问一下各自特有的东西)
四、结束活动。
活动延伸：美工——漂亮的夜晚
幼儿园主题活动方案篇6
活动目标
1、喜欢幼儿园的情感。
2、能说出幼儿园里自己的好朋友的名字。
3、复习重点字词“幼儿园“、”布娃娃“。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、发展幼儿思维和口语表达能力。
活动准备
1、材料配备：教学挂图、教学光盘、大小字卡(幼儿园、布娃娃)。
2、教师自备：教师自制的纸制房子。
活动过程
一、爱的萌发(激情感染)。
教师激发幼儿参与活动的兴趣。
(1)教师：“小朋友们，你们的好朋友布娃娃来到我们班了，她在哪儿了?找一找。”教师出示教学挂图和幼儿一起欣赏。
(2)教师：“布娃娃和谁在一起?她的好朋友是谁?在和她说什么?”鼓励幼儿大胆想象。
二、爱的体验(创意想象)
欣赏儿歌，讲述自己的好朋友。
(1)教师：“小朋友们的想象真丰富，现在我们看一看她和好朋友都说了什么好听的话?“教师播放教学光盘中的律动和幼儿一起欣赏。
(2)教师：“为什么豆豆刚刚开始哭的时候头顶上有一片云?后来又变成了几片?为什么呢?”
教师鼓励幼儿根据教师的提问大胆想象和表达。
三、爱的表达(快乐游戏)
游戏：送字宝宝回家。
游戏准备：大字卡、小字卡、纸制的房子。
游戏过程：
(1)教师激发幼儿参与活动的兴趣。
教师：“今天有许多字宝宝来到了我们班，它们在哪了呢?找一找!“教师提前把小字卡放到幼儿的椅子下。”找到它们了么?你们认识这些汉字么?“教师出示大字卡。
(2)教师和幼儿一起游戏，在游戏中引导幼儿学习汉字。
教师：“和小朋友们玩了这么久，它们要回家了，我们送它们回家吧，家在哪里呢?“教师出示房子，房子上贴有大字卡”幼儿园“、”布娃娃“。
教师：“请小朋友学着小鸟飞的样子把它们送回家吧!”
幼儿园主题活动方案篇7
活动名称：很大很大的爸爸
活动目标：
1理解 散文 ，感受散文中夸张比拟的童趣。
2尝试模仿散文中夸张的语言形容爸爸。
3幼儿能够大胆想像对散文进行仿编。
活动重点：
幼儿能够理解散文中比拟的修辞方法。
活动难点：
幼儿能够大胆想像对散文进行仿编。
活动准备：
，画纸，画笔。
活动过程：
1谈话导入
师：“你家里都有谁呀?谁的力气最大?”并对其进行描述。
2欣赏 散文诗 。
师：“诗里面的爸爸站着的时候像什么?躺着的时候?”
3出示再次欣赏散文诗。
师：“诗里面爸爸站着时脚是第几层?胳膊，肩呢?
躺着的时候脚像船的哪?头呢?身体呢?可以和在爸爸的身
上做什么游戏呀?”
4教师和幼儿一起来复述散文诗。
5分组讨论并画下自己的爸爸像什么?
师：“小朋友想一想爸爸站着和你做游戏的时候像什么?躺着呢?那我们分组讨论，并画下来”
6请幼儿自己来纺编诗。
7歌曲形式结束。
师：“我们爸爸棒吗?让我们来唱一唱好爸爸夸夸咱们的爸爸吧!”
散文诗：
很大很大的爸爸
我的爸爸站着的时候就像一座楼，脚是第一层，胳膊是第二层，肩是第三层，我要使出爬山的近才能爬上爸爸的这座楼，我的爸爸躺着的时候就像一条船，脚是船尾，头是驾驶台，身体是又宽双大的甲板，无论我在板上翻跟头，跑步， 跳高 爸爸的这艘船总是稳稳的，要是我一摁他的鼻子他还会发出和在轮船一样的汽笛声，唔唔!!我的爸爸真的很大很大你要是不相信就来我们家看看吧
幼儿园主题活动方案篇8
活动目的
1，了解种子传播的方法。
2，学习诗歌，尝试仿照诗歌的句式续编诗歌，体验创作的乐趣。
活动过程
1，出示挂图《植物妈妈有办法》，提问：植物妈妈是怎么传播种子的?
2，请幼儿听诗歌《植物妈妈有办法》。提问：
(1)诗歌里讲了哪几 种植 物?它们各有什么样的特点?
(2)妈妈是用什么办法传播种子的?
3，引导幼儿按诗歌的结构续编是诗歌，
提问：椰子(莲子，石榴，葡萄)妈妈有什么办法传播种子?能模仿着把它们编成诗歌吗?
诗歌：植物妈妈有办法
蒲公英妈妈有办法，孩子个个像伞兵。
微风带它去旅行，落地发芽又生根。
苍耳妈妈有办法，宝宝身上长满刺。
动物带它到处走，掉到土里把根生。
豆荚妈妈有办法，太阳一晒咧嘴笑。
“啪”，孩子离开妈，落土长大又开花。
植物妈妈有办法，种籽成熟遍地撒。
方法巧妙多变化，它们的孩子遍天下。
续编参考
椰树妈妈有办法，叶子落水会 游泳 。
大海里面四处漂，来到岸边把户落。
石榴妈妈有办法，宝宝长得美又甜。
小鸟肚里睡一觉，田野庭院来安家。
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1、冬奥滑雪项目有哪些2、请问，冬季哪能滑雪呢？3、滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？4、冬季滑雪的坏处5、冬季滑雪有哪些注意事项？冬奥滑雪项目有哪些
以北京2022年冬奥会为例，共设有高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪等5个纯滑雪项目，另外还有北欧两项（由越野滑雪和跳台滑雪组成和冬季两项（包含越野滑雪和射击两个包含滑雪的项目。
北京2022年冬奥会共设7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项、15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项和109个小项。其中，雪上项目主要有自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇、单板滑雪、高山滑雪等，由张家口主办、延庆协办。
请问，冬季哪能滑雪呢？
冬季滑雪去哪好：四川峨眉山、四川西岭雪山、北京南山滑雪度假村、云南玉龙雪山
峨眉山上的雪有山高之气，月光之银辉浩荡，云海之波澜诡谲，佛光之蹊跷冥漓，使每一位游客充满神往之情，而峨眉山滑雪场被原始森林所包围，年平均气温只有5℃，冬季温度多保持在-5℃至-15℃之间。独特的气候条件，加上场地的平缓开阔，为滑雪提供了得天独厚的气候与地形条件。
滑雪在冬季非常流行，你知道滑雪对身体有什么好处吗？
我们都知道滑雪是很受欢迎的一种运动项目，经常滑雪有利于身体健康。如今滑雪已不是一项单纯的运动方式，更成为了一种时尚，吸引着无数人。滑雪对身体的好处可以从以下几点进行说明：
第一，滑雪可以增强心肺功能。滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。在滑雪场上，放肆的尖叫、飞一般的俯冲、上坡下滑，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的增加。
第二，滑雪可以柔韧个人的身体。滑雪是一项全身的运动，讲求的是身体平衡，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。
第三，滑雪可以减掉增多的脂肪。对于那些想减肥的人士来说，滑雪也是一项不错的运动。
第四，滑雪可以克服恐惧症。当站在雪道顶端时，一些心理素质较弱的滑雪爱好者会产生一种恐惧感，但一旦他发现自己能够平衡地滑下陡坡，就很容易就会让身心适应这种速度，在滑雪过程能很好的控制平衡，心理障碍也会消失，变得更自信，还可以锻炼人们的顽强意志，培养勇气、坚韧、果断的性格，使人心胸开阔。
冬季滑雪的坏处
冬季滑雪的坏处
冬季滑雪的坏处,，滑雪在北方是很常见的一种运动，也有很多地方设有专门的滑雪场，让滑雪爱好者字其他季节也能去滑雪，下面就跟大家讲讲冬季滑雪的坏处有什么，希望对你有帮助
冬季滑雪的坏处1
1、影响视力
在雪天的时候，雪地的反光特别强，如果滑雪的时候不佩戴护目镜的话，长时间接触猛烈的反光，很有可能导致眼睛雪盲，在短时间内频繁的雪盲，会对视力有很严重的影响。
2、损害皮肤
一般情况下来说，滑雪对于皮肤的危害主要有两点，第一点就是晒伤，第二点就是冻伤。前者是因为滑雪的场地一般海拔较高，而雪地反射紫外线也比较强，所以暴露在外的肌肤很容易受到紫外线的灼伤，后者是因为滑雪场的温度比较低，如果保暖措施没有做好的话，特别容易引发冻伤。
滑雪的注意事项
1、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
2、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。
3、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。
4、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
5、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
6、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
以上就是三顶新知为大家带来的冬季滑雪的坏处以及滑雪注意事项介绍。冬季滑雪对视力和皮肤都有一定危害，滑雪要在做好安全保障及一定了解的基础上进行，因此以上注意事项一定要注意。
冬季滑雪的坏处2
滑雪的好处
1、滑雪——柔韧你的身体
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。
这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合。
2、滑雪——强心肺功能
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的.，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。
面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。
3、缓解“冬季抑郁症”
有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。
据有关资料表明，常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。
冬季滑雪注意事项
1、滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少，掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。
2、滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。
3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。
4、初学者应注意循序渐进，量力而行，每个动作后休息两三分钟。
5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。
6、每个动作做三组至四组，每组10次至15次。
滑雪的坏处
1、冻伤。
因为冬季雪场气温低，如果没有做好保暖措施，雪友们容易在滑雪的过程中冻伤。一旦雪友出现冻伤，环球网滑雪频道我建议雪友们：应立即离开气温过低的雪场，到温暖的休息室中更换打湿了的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻伤部位，穿上厚衣服保暖。不能用搓揉的方法促进冻伤部位的血液循环，而且浸泡的水温不能过高，特别注意不能马上烤火。
2、眼睛伤害。
都说眼睛是心灵的窗口，我们用双眼看遍世界，但在雪场环球网滑雪频道我建议每一位雪友都佩戴专业的滑雪眼镜。因为白色的雪遇到太阳光反射的光线非常刺眼，很容易引起雪盲症状。如果说出现雪盲的症状，雪友们千万不要用手揉眼睛，要用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。
3、皮肤伤害。
对于大部分的初级雪友来说，在学习滑雪的过程中很容易受到皮肤伤害，比如擦伤、撞伤等。如果出现擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。对于淤血和血肿，可以用冰敷来止血消炎，之后身体内的某些细胞会自动把这些血瘀清除掉，伤处逐渐由紫红转成黄绿色，3天之后可使用热敷和按摩来减缓疼痛。对于出现情况比较严重的雪友，环球网滑雪频道我提醒：立即离开雪场，去医院救治，不可逞强。
4、骨骼伤害。
在运动的过程中，因为姿势或者超出身体负荷的机械幅度，也非常容易发生骨折。对于雪友来说，在从上坡度滑下的时候，如果腿部姿势不对也容易出现骨折问题。这时候建议雪友不要动，找其他雪友帮助固定受伤部位，并尽快就医。
结语：通过以上介绍，大家对滑雪的相关知识是否有了更多的了解了呢?滑雪可以柔韧你的身体、强心肺、缓解“冬季抑郁症”等。以上我还介绍了滑雪的注意事项，如果有朋友想去滑雪，一定要记住我介绍的这几类事项哦。
冬季滑雪的坏处3
滑雪的好处与弊端
好处1、减肥瘦身，滑雪是一种全身的有氧运动，平均一每小时消耗热量相当于9公里/h的消耗量，所以滑雪是不错的减肥运动。
2、增强身体协调能力，滑雪是一项手脚并用的项目，对自己的肢体协调要求偏高，因此滑雪不仅能增强自身协调性还能锻炼柔韧性。
3、增强心扉功能，滑雪对氧气需求量较大，冬季温度偏低，在寒冷的情况下对呼吸系统要求偏高，能无形中加强我们的心扉功能。
4、调节情绪，大部分运动都可以调节自身的情绪，滑雪也不例外。
5、促进睡眠，滑雪是一项非常消耗体力的项目，半天都会很累，从而促进睡眠。
6、滑雪也有一下需要注意的地方，眼睛容易受伤，冬天滑雪场雪地平整，反光性强，容易出现雪盲症。滑雪是一项刺激的运动，容易摔倒受伤。
冬季滑雪有哪些注意事项？
冬季滑雪注意事项
1.选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。
2.衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。
3.滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。
4.涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的能有效阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
5.防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保暖效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保暖。
6.高能食品：滑雪是一项需要充足热量供应的体育运动。因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，来补充运动所消耗的能量。
7.了解滑雪道的状况：在滑雪场，应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看起来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，所以这一点对初学者尤其重要。
8.检查滑雪工具：注意滑雪器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
